Game on: Ένα διαδραστικό πρόγραμμα με βάση τον αθλητισμό

Ενίσχυσε την ψυχική σου υγεία με το πρόγραμμα MindSKILLZ που υλοποιεί το Grassroot Soccer

Το πρόγραμμα MindSKILLZ του Grassroot Soccer είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, ιδιαίτερα για νέους 10-19 ετών. Η ομάδα του Grassroot Soccer θα βρίσκεται στον Πύργο Βιβλίων της EBE από τις 10.00 παρέχοντας σύντομες δραστηριότητες για όλους, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας (χωρίς εγγραφή). Για τις 60λεπτες δραστηριότητες, απαιτείται ειδική εγγραφή, στους παρακάτω συνδέσμους. 

Τρίτη 20/6 - 19.00-20.00                                     
Τετάρτη 21/6 - 11.00-12.00 & 19.00-20.00          
Πέμπτη 22/6 -  11.00-12.00 [πλήρες]
Παρασκευή 23/6 - 11.00-12.00 & 19.00-20.00

Αξιοποιώντας τη δύναμη του ποδοσφαίρου, το πρόγραμμα MindSKILLZ φιλοδοξεί να αντιμετωπίσει την παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας στους εφήβους. Πρόκειται για μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο βελτίωσης της ψυχικής υγείας των νέων ανθρώπων που βασίζεται στον αθλητισμό και το παιχνίδι. Το πρόγραμμα που πραγματοποιείται τις ημέρες του SNF Nostos Conference περιλαμβάνει διαφορετικές, διασκεδαστικές δραστηριότητες που αγγίζουν σοβαρά ζητήματα και μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της ψυχικής υγείας κάθε νέου.  

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα παρακάτω: 

• Αντιμετώπιση προβλημάτων: Πώς αντιδρούμε στο στρες και τι μηχανισμούς έχουμε στην καθημερινότητα για να το αντιμετωπίζουμε.  
• Συναισθήματα: Τα συναισθήματα και η σημασία του να επικοινωνούμε πώς νιώθουμε.  
• Ζητώντας βοήθεια: Πώς αναγνωρίζουμε τους υποστηρικτές μας στη ζωή, πότε ζητάμε βοήθεια και πώς στηρίζουμε κάποιον που έχει την ανάγκη. 

• Στόχοι: Θέτοντας στόχους και φτιάχνοντας τα σχέδια για να τους πετύχουμε.  
• Δυνατά σημεία: Πώς αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία και πώς νιώθουμε αυτοπεποίθηση. 

Αξιοποιώντας καθημερινά, απλά αντικείμενα, από μπάλες ποδοσφαίρου και τένις μέχρι κώνους, μια ώρα στο Game On, μπορεί να βοηθήσει όλους τους εφήβους στην αντιμετώπισή τους απέναντι σε σοβαρά θέματα όπως το στίγμα ψυχικής υγείας και η κατάθλιψη. 

Το πρόγραμμα MindSKILLZ του Grassroot Soccer αναπτύχθηκε με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ).